29. juin 2026
SALUT LES CHAMPIONS ! NOUVEAU PROJET, à l'initiative de Quentin grand champion ! Le projet de Quentin grand champion Tous nos clients en coaching sont invités à rejoindre notre groupe Telegram. Quentin va envoyer dans le groupe des mouvements standardisés, et vous allez pouvoir vous lancer dans votre défi personnel de progression ! Ce n’est pas une compétition les uns contre les autres, c’est une compétition envers vous-même, pour vous stimuler dans votre progression. Le groupe peut...
12. juin 2026
Salut les athlètes, c’est bientôt la fin des cours en association, au comité départemental et dans le local avenue de la France libre. Pas question de lâcher la pratique sportive, je vous propose donc plusieurs solutions ! Une vidéo gratuite ci-dessous :
02. avril 2026
Salut les athlètes, je propose des tutoriels de breakdance gratuits sur YouTube !
16. mars 2026
Salut les athlètes, nous allons proposer des cours collectifs sur la plage cet été ! cet article à pour but de vous expliquer toutes les modalités, ainsi que le concept !
02. mars 2026
LANCEMENT DE L’ENTREPRISE DE LUCAS Rafael : Salut mon champion, aujourd’hui on se voit pour parler de toi, car ça y est tu vas lancer ton entreprise ! Ma grande question est la suivante : vas-tu l’appeler « Lucasfilm « (rires) ? Lucas : Salut Rafael, ahahah, oui pourquoi pas ! Non, sans rire, le projet se nomme "39-films", référence au début de la seconde guerre mondiale. En effet j'ai commencé en réalisant des vidéos sur ma passion de la seconde guerre mondiale sur YouTube,...
26. février 2026
Bonjour à tous les athlètes, je suis avec Véronique Richier directrice de l’école maternelle René Tressard de Pleuven ! Content de te recevoir l’athlète !!! Véronique : Bonjour Rafael. Merci pour l'invitation Rafael : Alors tout d’abord, tu peux nous dire comment est venue l’idée de proposer le breakdance à l’école maternelle? V : Je crois que c'est parce que j'ai un coach sportif qui fait du breakdance ! Nous avons échangé sur le sujet et l'idée de te faire intervenir...
12. février 2026
Salut les athlètes ! Nous proposons des cours collectifs à Quimper, au programme : Renforcement musculaire, stretching et pilates ! Ci-dessous le planning et les tarifs : https://rafael-coaching.jimdofree.com/collectifs/ Notre format se veut être un hybride entre les cours collectifs et le coaching, une approche professionnelle et humaine, avec une adaptation selon vos problématiques ! Nous travaillons avec 3 coachs : Rafael, Quentin et Léo, une approche de base commune, mais avec des...
27. janvier 2026
Salut les athlètes ! En juillet cela fera déjà 10 ans que je suis coach sportif ! J'en profite pour vous raconter mon cheminement du breakdance au coaching sportif en revenant au breakdance, ma vision des choses et ma conception de la vie !
24. janvier 2026
LES CHRONIQUES DE QUENTIN GRAND CHAMPION Quentin Grand Champion, notre reporter de la culture physique préféré toujours là pour défrayer la chronique en interview avec son client Yves.
